Premier Chakra:

Utilise des pierres rouges, brunes et noires comme le rubis ou l’hématite. Les huiles essentielles chaudes, boisées et terreuses harmonisent le chakra racine, comme les cannelles (attention, elles sont dermocaustiques).Passe du temps dehors, cours, marche, jardine.

Deuxième Chakra:

Les pierres oranges comme l’ambre ou la cornaline et les huiles essentielles balsamiques comme le santal l’harmonisent. Utilise des tissus doux, fais- toi masser, dans, nage, fais du yoga.

Troisième Chakra:

Les pierres jaunes comme la citrine et les huiles essentielles d’agrumes l’harmonisent: bergamote, orange douce, mandarine… Essaye de nouvelles choses.

Quatrième Chakra :

Les pierres roses et roses et vertes comme la tourmaline melon d’eau ainsi que les huiles essentielles fruitées: néroli, géranium bourbon, rose de damas. Passe du temps avec ceux que tu aimes, apprivoise l’amour inconditionnel, danse.

Cinquième Chakra:

Les pierres vertes et bleu ciel comme l’aigue-marine ou la turquoise ainsi que les huiles essentielles d’eucalyptus radié, de laurier noble. Chante, chante ta vérité.

Chakra 6:

Les pierres bleues comme le lapi-lazuli et les huiles essentielles qui modifient la conscience: encens, nard de l’Himalaya, cèdre de l’Atlas. Fais du tai-chi, de la méditation, lis, contemple.

Chakra 7:

Les pierres violettes, blanches et or comme l’améthyste, les huiles essentielles qui modifient la conscience: les mêmes ou palo santo. Fais de la joie ta priorité.

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